Especialidades

Osteopatía

Es una disciplina que a través de la terapia manual ayuda a la autorregulación del cuerpo. Trata a la persona de manera integral, buscando restaurar el equilibrio.

¿En qué puede ayudarte la osteopatía?

  • Cefaleas tensionales
  • Dolores de espalda
  • Problemas digestivos
  • Dolor mandibular
  • Dolores derivados de las cicatrices no tratadas
  • Alteraciones del sueño por estrés
  • Dolencias durante el embarazo
 
 
 

Especialidad en osteopatía pediátrica

¿En qué puede ayudarte a tu bebé?

  • Problemas de lactancia
  • Bebés con partos complicados (fórceps, cesárea…)
  • Cólicos del lactante
  • Estreñimiento
  • Como prevención para todos los bebés, después del parto
 

Suelo pélvico

La fisioterapia del suelo pélvico es una disciplina que ofrece una alternativa no farmacológica para atender las disfunciones del suelo pélvico y el abdomen

¿En qué puede ayudarte la fisioterapia del SP?

Embarazadas

  • Dolor pélvico
  • Ciáticas y dolor lumbar
  • Estreñimiento
  • Te enseñaremos el masaje perineal de cara al parto
 
 
Post parto
 
  • Recuperación tras el parto/cesárea para que vuelvas a tu normalidad lo antes posible con las mejores garantías de un trabajo guiado y acompañado
  • Diástasis abdominal

 

En cualquier momento vital

  • Incontinencia
  • Dolor pélvico
  • Prolapsos (descenso de órganos)
  • Estreñimiento
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Urgencia miccional

Dietética y nutrición

Seguramente si estás leyendo este apartado es por alguno de estos 5 motivos:

  • Has probado 1000 dietas que no te funcionan
  • Te sientes hinchada, tienes gases, digestiones pesadas, diarreas, estreñimiento…
  • Te han diagnosticado alguna enfermedad y no sabes qué alimentos puedes comer o no
  • Quieres mejorar los hábitos alimentarios de tu familia pero no sabes por donde empezar
  • Estás pensando en hacer algún tipo de dieta (vegana, vegetariana, paleo, ceto… pero tienes dudas de que nutricionalmente no vayas a tener carencias.

 

Con un buen asesoramiento conseguirás:

  • Mejorar tus hábitos alimentarios, aprender a organizarte y preparar menús.
  • Aprender qué alimentos te benefician y cuales no. 
  • Analizaremos tu alimentación actual y tus hábitos, para tener controlada tu sintomatología.  
  • Asesoramiento familiar para organizar la compra, elaboración de menús adaptados a la conciliación laboral y familiar ( comer de tapper, batch cooking). 
  • Sin carencias nutricionales 

Focusing

Es una terapia que te da la oportunidad, a través del cuerpo, de reconocer y tomar conciencia de aquellas situaciones o relaciones que te afectan y te ofrece esta vía para experimentar el cambio. 

Reflexología podal

Es una técnica ancestral con más de 5000 años de antigüedad basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados áreas o zonas reflejas. Estas zonas unen el pie con un órgano en concreto.

Yoga

Es una disciplina milenaria que ayuda a equilibrar cuerpo – mente – alma a través, sobre todo, del movimiento, la respiración y la meditación o presencia.

Focusing es por tanto, un proceso de toma de conciencia y de sanación emocional que trabaja con la experiencia corporalmente sentida.

Beneficios de su aplicación
  • Facilita la relajación física y mental y ayuda a reducir el estrés
  • Estimula la circulación sanguínea y linfática
  • Potencia el sistema inmunitario
  • Posee un efecto antiálgico (alivia el dolor)
  • Equilibra el funcionamiento del cuerpo
  • Ayuda a la eliminación de toxinas
Beneficios de su práctica
  • Mejora la postura y alivia dolores, ya que aumenta la flexibilidad
  • Mejora el sistema inmunitario
  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Ayuda a mejorar la concentración
  • La respiración es más fluida y ayuda a estar de mejor humor.