Especialidades

Osteopatía

Es una disciplina que a través de la terapia manual ayuda a la autorregulación del cuerpo. Trata a la persona de manera integral, buscando restaurar el equilibrio.

Fisioterapia del suelo pélvico

Es una disciplina que ofrece una alternativa no farmacológica para atender las disfunciones del suelo pélvico y el abdomen

Reflexología podal

Es una técnica terapéutica ancestral basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados áreas o zonas reflejas.

¿En qué puede ayudarte la osteopatía?

  • Cefaleas tensionales
  • Dolores de espalda
  • Problemas digestivos
  • Dolor mandibular
  • Dolores derivados de las cicatrices no tratadas
  • Alteraciones del sueño por estrés
  • Dolencias durante el embarazo

Especialidad en osteopatía pediátrica

¿En qué puede ayudar a tu bebé?

  • Problemas de lactancia
  • Bebés con partos complicados (fórceps, cesárea…)
  • Cólicos del lactante
  • Estreñimiento
  • Como prevención para todos los bebés, después del parto

¿En qué puede ayudarte la fisioterapia del SP?

Embarazadas

  • Dolor pélvico
  • Ciáticas y dolor lumbar
  • Estreñimiento
  • Te enseñaremos el masaje perineal de cara al parto
 
 Post Parto
  • Recuperación tras el parto/cesárea para que vuelvas a tu normalidad lo antes posible con las mejores garantías de un trabajo guiado y acompañado
  • Diástasis abdominal

 

En cualquier momento vital

  • Incontinencia
  • Dolor pélvico
  • Prolapsos (descenso de órganos)
  • Estreñimiento
  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Urgencia miccional

Beneficios de su aplicación

  • Facilita la relajación física y mental y ayuda a reducir el estrés
  • Estimula la circulación sanguínea y linfática
  • Potencia el sistema inmunitario
  • Posee un efecto antiálgico (alivia el dolor)
  • Equilibra el funcionamiento del cuerpo
  • Ayuda a la eliminación de toxinas

Focusing

Es una terapia que te da la oportunidad, a través del cuerpo, de reconocer y tomar conciencia de aquellas situaciones o relaciones que te afectan y te ofrece esta vía para experimentar el cambio. 

Focusing es por tanto, un proceso de toma de conciencia y de sanación emocional que trabaja con la experiencia corporalmente sentida.

Dietética y nutrición

Seguramente si estás leyendo este apartado es por alguno de estos 5 motivos:

  • Has probado 1000 dietas que no te funcionan
  • Te sientes hinchada, tienes gases, digestiones pesadas, diarreas, estreñimiento…
  • Te han diagnosticado alguna enfermedad y no sabes qué alimentos puedes comer o no
  • Quieres mejorar los hábitos alimentarios de tu familia pero no sabes por donde empezar
  • Estás pensando en hacer algún tipo de dieta (vegana, vegetariana, paleo, ceto… pero tienes dudas de que nutricionalmente no vayas a tener carencias.

 

Con un buen asesoramiento conseguirás:

  • Mejorar tus hábitos alimentarios, aprender a organizarte y preparar menús.
  • Aprender qué alimentos te benefician y cuales no. 
  • Analizaremos tu alimentación actual y tus hábitos, para tener controlada tu sintomatología.  
  • Asesoramiento familiar para organizar la compra, elaboración de menús adaptados a la conciliación laboral y familiar ( comer de tapper, batch cooking). 
  • Sin carencias nutricionales 

Yoga

Es una disciplina milenaria que ayuda a equilibrar cuerpo – mente – alma a través, sobre todo, del movimiento, la respiración y la meditación o presencia.

Beneficios de su práctica

  • Mejora la postura y alivia dolores, ya que aumenta la flexibilidad
  • Mejora el sistema inmunitario
  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Ayuda a mejorar la concentración
  • La respiración es más fluida y ayuda a estar de mejor humor.