Fisioterapia del suelo pélvico: ¿Eso qué es?

¿ESO QUÉ ES?

Hoy en día el suelo pélvico o SP ya no es tan desconocido como antes, per aún sigue habiendo gente que no sabe que es ni dónde localizarlo.

Judit Masmitjà

                                 ¡Así que vamos a dedicar este post a introduciros esta parte de nuestro cuerpo!

 

Llamamos SP al conjunto de músculos, ligamentos y fascias que recubren la parte inferior y paredes de la pelvis,. Su principal función es la de sostener las vísceras que se localizan en la pelvis (recto, colon, vejiga, útero, ovarios, próstata…) pero también colaboran en la función esfinteriana y sexual de estos. Ayudando además a la estabilidad lumbopélvica. 

¿Qué más debemos saber sobre ellos?

Como todos los músculos del cuerpo, el SP tiene dos características

    • Tono (firmeza del tejido en reposo)
    • Fuerza (capacidad de contracción voluntaria)

Una debilidad o exceso de tono en estos músculos puede llevarnos a sufrir patologías como:

      • prolapsos
      • incontinencias
      • problemas de sensibilidad
      • dolores que pueden afectar incluso a nivel sexual

Hay muchos factores de riesgo que nos pueden llevar a sufrir problemas del SP

    • parto
    • deportes de impacto / hiperpresivos
    • obesidad
    • estreñimiento
    • patologías respiratorias crónicas
    • menopausia

Aunque también se pueden ver afectados por alteraciones del sistema hormonal, digestivo, inmunitario e incluso por nuestras emociones.

Pero lo más importante que debéis saber es que cualquier disfunción en el SP TIENE SOLUCIÓN

Los FISIOTERAPEUTAS tenemos un papel muy importante en el tratamiento de las patologías del SP, siempre formando equipo con el resto de profesionales de este campo como los ginecólogos, psicólogos, urólogos, matron@s, nutricionistas…

Por lo tanto si sufres alguna patología o síntomas que creas que está relacionado con el suelo pélvico no dudes en acudir a un profesional sanitario